正向訊息

樂觀思維三步曲 (一)

「究竟我能否勝任這工作?」

「為什麼我永遠都做得不夠好?」

現任廣告公司的小盼,甫坐入輔導室哽咽問道。

 

筆者正打算了解她這種負面思維模式之際,小盼續形容:「由小到大,老師和上級總認為我工作能力高、任勞任怨;連競爭對手和客戶們也稱讚我有工作幹勁。但…老闆在今年的工作評核中,竟然只給我乙級的評級…和他們口中的如何優秀根本不吻合!」

 

「似乎工作評級的分數,打擊了你的自我價值,甚至否定了所有你曾經獲得的肯定和成就。」筆者以心理學家身份分析並回應。

 

「唉,表面上上司和同事是讚賞你,現實是工作評核反映了無論你如何努力,如何盡力滿足他們的要求,也會被找出錯處, 最終被上司討厭!不知怎的,朋友越勸說我凡事樂觀些、看開些、不要太過玻璃心,我反而更感悲觀、越失去動力、越懷疑自己⋯」

 

究竟小盼這種思維模式是如何建立的?

向身邊人傳送正面信息就會產生正能量而變得更加樂觀嗎?

 

 

未完待續……

 

 

Image
©2024 基督為本基金